Đậu phộng - Cộng đồng thực phẩm và nông sản hữu cơ

Đậu phộng

0.000 VND
Đậu phộng là một loại đậu, có nguồn gốc từ miền Nam nước Mỹ. Với tên khoa học là Arachis hypogea, đậu phộng còn có nhiều tên khác như lạc, hạt của đất…. Đậu phộng không chỉ có vị ngon mà còn giàu protein, chất béo và nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Các nghiên cứu [...]

Mô tả

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Đậu phộng là một loại đậu, có nguồn gốc từ miền Nam nước Mỹ. Với tên khoa học là Arachis hypogea, đậu phộng còn có nhiều tên khác như lạc, hạt của đất….

Đậu phộng không chỉ có vị ngon mà còn giàu protein, chất béo và nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy đậu phộng có ích cho việc giảm cân và có liên quan đến việc giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Thành phần dinh dưỡng

thanh phan dinh duong dau phong

  • Hỗ trợ tuần hoàn máu: khoảng 30gr có thể cung cấp 35% lượng mangan cần thiết cho cơ thể.
  • Giúp ngăn ngừa sỏi mật: Một điều bất ngờ rằng lạc có thể giúp ngăn ngừa sỏi mật.
  • Giúp ngăn ngừa trầm cảm: Lạc cung cấp tryptophan.
  • Tăng trí nhớ: Bạn có biết, lạc được coi là thực phẩm của não bộ không?
  • Giảm lượng cholesterol
  • Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
  • Giảm nguy cơ suy giảm nhận thức: 30gr mỗi ngày cung cấp niacin cần thiết trong một ngày.
  • Bảo vệ chống lại bệnh ung thư: Lạc bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư bằng cách ức chế phát triển các khối u.
  • Thúc đẩy khả năng sinh sản: Lạc có chứa nhiều axit folic mà loại axit này lại rất cần thiết cho khả năng sinh sản của chị em.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Đậu phộng”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll
0942353646
Power by

Download Free AZ | Free Wordpress Themes